Oleilu luonnossa edistää hyvinvointia. Talvella, kun aikaa vietetään enemmän sisätiloissa ja päivät ovat lyhyempiä, kannattaa tuoda pala luontoa sisälle Tässä muutama vinkki, kuinka luot harmonisen ja rentouttavan tilan ympärillesi.
Sisusta viherkasveilla
Kuinka tuoda luonto sisälle? Ehkä ensimmäisenä tulee mieleen viherkasvit, jotka eivät ole pelkästään koristeellisia, mutta joilla on myös ilmaa puhdistava vaikutus. Viherkasveja voi käyttää tilassa kuin tilassa, kun vain huomioi niille sopivat kasvuolosuhteet, tarvitsevatko ne paljon valoa vai riittääkö vähäinenkin valo. Pimeämpään tilaan voi laittaa palmuvehkan, hopeaköynnöksen, rönsyliljan tai peikonlehden.
Jos olet epävarma, osaatko antaa kasveille tarpeeksi vettä, kannattaa hankkia itsekastelevia ruukkuja, jotka hoitavat asian puolestasi. Täytyy muistaa vain välillä lisätä niihin vettä😊
Jos on kiire. ja stressi painaa päälle, niin viherkasveilla on rauhoittava ja sisäilmaa parantava vaikutus. NASA:n tutkimuksen mukaan makuuhuoneeseen kannattaa sijoittaa huonekasveja, koska ne puhdistavat ja kosteuttavat ilmaa sekä parantavat unen laatua. Ilman kosteuspitoisuus helpottaa hengitystä ja auttaa ihon kuivumiseen. Tutkimuksen mukaan ilmanlaatua parantavia huonekasveja ovat mm. muratti, traakkipuu ja peikonlehti. Ne ovat hyviä vaihtoehtoja vähän pimeämpäänkin makuuhuoneeseen.
Myös fiikus parantaa ilmanlaatua, mutta valonpuutteessa talvella se tiputtaa herkästi lehtensä.
Käytä tekokasveja
Myös tekokasvien on tutkimuksissa havaittu lisäävän hyvää oloa. Jos viherkasvien hoito tuntuu haasteelliselta, mutta haluat kuitenkin väriä ja kasvillisuutta kotiisi, voit valita helppohoitoiset tekokasvit, jo nykyään voivat näyttää todella aidoilta. Kannattaa kuitenkin muista, että valikoimissa voi olla suuret erot ja halvat kasvit eivät yleensä ole niitä laadukkaimpia ja aidoimman näköisiä, huonojakin muovivirityksiä on paljon.
Rakenna kasveista koristeellinen hyllykkö tai ota yhteyttä ja kustomoimme sinulle viherseinän tai hyllyn kasveineen ja upeine ruukkuineen toiveidesi mukaan.
Luonto sisälle luonnonmukaisilla materiaaleilla
Yhdistä sisä- ja ulkotilat yhdenmukaiseksi tilaksi käyttäen sisustuksessa luonnonmukaisia materiaaleja kuten puuta, bambua, rottinkia, nahkaa, kiveä, pellavaa, villaa, marmoria, rottinkia, betonia, messinkiä, puuvillaa, juuttia, meriheinää sekä orgaanisia muotoja. Lue lisää aiheesta postauksestamme.
Käytä maanläheisiä tai värejä luonnosta
Tutkimusten mukaan ihmiset aistivat värejä eri tavoin, mutta väreillä on suuri merkitys tilan viihtyisyyteen vaikuttaen mielialaan ja fiilikseen: vihreä edustaa rauhaa ja toivoa, sininen rauhoittaa ja rentouttaa, keltainen saattaa tuoda onnen tunteita ja hyvän olon fiiliksen.
Maalaa seinät maanläheisillä väreillä kuten ruskealla, beigellä tai taupen ja harmaan eri sävyillä, joilla luot tasapainoisen, rauhoittavan ympäristön. Tuo niihin särmää terrakotilla, metsänvihreillä tai tummansinisillä kalusteilla, tekstiileillä tai somisteilla. Värejä valitessa kannattaa huonekohtaisesti miettiä, miltä värit tuntuvat ja millaisen tunnelman tilaan haluaa luoda.
Tuoksuilla luonto kotiin
Luonto on myös tuoksuissa. Näin joulun aikaan on ihana polttaa kynttilöitä. Valitse tuoksukynttilöihin havun, mäntymetsän tai koivikon tuoksu. Myös eukalyptuksen ja havun oksat, joulukuusi tai yrteistä rosmariini, korianteri, timjami ja basilika tuovat sisätiloihin ihanan aromaattisen tuoksun. Istuta yrtit ruukkuihin tai vesiviljelyastiaan, joka hoitaa kastelun puolestasi lähettäen sinulle viestin, kun vettä tai lannoitteita täytyy lisätä vesipuutarhan astiaan.
Mukavaa viikonloppua,
Kommentarer